Correr en femenino Aexandra Heminsley

publicado a la‎(s)‎ 8 abr. 2014 21:08 por Jorge López   [ actualizado el 8 abr. 2014 21:12 ]

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Correr en femenino

Aexandra Heminsley

Como muchas de nosotras, Alexandra Heminsley nunca ha sido una atleta natural. Pero un día, decidida a conseguir el tipo de una atleta y la cintura de una supermodelo, salió a correr…. solo para descubrir que le quedaba mucho camino por delante. En un testimonio tan divertido como inteligente, comparte con las lectoras cómo pasó de su primera (y desastrosa) carrera a terminar cinco maratones en dos continentes. ¿La clave? Aprender a correr con la cabeza además de con las piernas. Correr consiste, sobre todo, en un estado mental. Así que, aunque este libro aborda los baches, traspiés y sorprendentes triunfos que trae consigo la carrera diaria, no solo trata de correr, sino también de la ambición, de las relaciones, de cómo dominar el cuerpo y la mente: de comprender que somos capaces de mucho más de lo que creíamos posible. Una guía valiosísima para todas aquellas que siempre lo dejan para mañana: Heminsley convencerá incluso a las lectoras más escépticas de que ellas, también, han nacido para correr. El running se está extendiendo cada vez más como la actividad deportiva favorita de muchas mujeres. -Este es el primer libro del mercado dirigido especialmente a ellas, tratando problemáticas, experiencias y obstáculos específicos de las mujeres.


Alexandra Heminsley es escritora, periodista freelance y presentadora inglesa, también es conocida por sus colaboraciones en la BBC y en otros medios como ElleThe Guardian o Time Out. Ha escrito varios libros, entre ellos la novela superventas Ex and the city.

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Jorge López,
8 abr. 2014 21:38
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