El nuevo libro del yoga
Una práctica guía ilustrada con fotografías y dibujos paso a paso
Una edición actualizada de la guía más completa de yoga, avalada por los centros Sivananda.Tanto principiantes como expertos podrán sacar el máximo partido a esta disciplina oriental: conseguir un cuerpo firme, mejorar la salud, aumentar la concentración, etc. Con explicaciones claras e ilustraciones de las diferentes posturas.
Este libro ha sido realizado con la colaboración del Centro Sivananda Yoga. Varios Autores se reunen para compartir su conocimiento y sabiduría y dar a luz obras colectivas y antológica de gran fuerza vital.
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